决明子泡茶减肥效果及适宜用量咨询
2025-08-26 12:21:01 [百科] 来源:71pmpm.com
健康咨询描述: 我较肥胖,决明减肥及适听朋友说决明子泡茶能减肥,泡茶想问下一次泡多少喝合适?效果询
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微信扫一扫,随时问医生 2025-05-06 02:17:22 我要投诉
曾经的治疗情况和效果: 喝过肖大肚子茶
想得到怎样的帮助:长期服用决明子,能起到减肥的宜用作用吗?
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决明子有一定的泡茶润肠通便作用,可能对减肥有一些辅助效果,效果询但不能单纯依靠它来减肥。宜用一般来说,量咨决明子泡茶每次用 10 - 15 克为宜。决明减肥及适决明子性微寒,泡茶长期大量服用可能会引起腹泻、效果询胃肠不适等问题。宜用而且,量咨每个人的体质不同,对决明子的反应也可能有所差异。如果您想减肥,建议采取综合的方法,包括合理的饮食、适量的运动等。同时,不建议长期依赖某种单一的茶饮来减肥。如果在饮用决明子茶过程中出现不适,应及时停止并就医。
(责任编辑:休闲)
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