曾经的多梦治疗情况和效果: 以前也时时发作,一年前吃过稳心颗粒也不管用,早醒中医专慢慢的解决调整轻了些。就是良方入睡慢多梦,最近又睡不着,失眠好不容易睡着了,心悸寻求半夜2,多梦3点就醒了,早上醒来时伴有心悸
想得到怎样的帮助:中医专家有什么好办法解决失眠多梦早醒心悸
投诉情况在中医看来,可能是心脾两虚、肝郁气滞或心肾不交等原因所致。建议您从生活习惯和饮食方面进行调整。保持规律的作息时间,避免熬夜;睡前避免剧烈运动和刺激性食物;保持心情舒畅,减少压力。
在治疗方面,可考虑中药调理。比如,服用一些具有养心安神、健脾益气作用的中药。同时,也可以尝试一些中医特色疗法,如艾灸、按摩等,以缓解心悸、促进睡眠。但具体的治疗方案还需根据具体情况进行辨证论治,建议您前往医院就诊,以便制定更适合治疗方案。